တမတ္တန္ သတ္ပံု

Dr. Tint Swe

10 hrs · 

တမတ္တန္ သတ္ပံု

တ-သတ္ အတ္ကာရန္ ၁၂ ပုဒ္

၁။ သံုးပံုပိဋကတ္၊ က်မ္းရိုးတတ္၊ စြဲမွတ္ တ-သတ္ေရး။
၂။ တရားဆံုးျဖတ္၊ ဓမၼသတ္၊ ေျဖာင့္မတ္ တ-သတ္ေရး။
၃။ အျမင့္အျမတ္၊ ႏုထြတ္ထြတ္၊ ေခ်ာမြတ္ တ-သတ္ေရး။
၄။ မ်က္ရွင္ေက်ာက္ျမတ္၊ နဝရတ္၊ ရာျပတ္ တ-သတ္ေရး။
၅။ ပြင့္ညွာပြင့္ဝတ္၊ ပင္လံုးညႊတ္၊ လွမ္းဆြတ္ တ-သတ္ေရး။
၆။ ဘန္တီဘန္တြတ္၊ ဆိုေရရြတ္၊ လြမ္းဆြတ္ တ-သတ္ေရး။
၇။ စၾကာရဟတ္၊ ေလးကြ်န္းပတ္၊ မိုးနတ္ တ-သတ္ေရး။
၈။ မင္းေစေခ်ဝတ္၊ ေငြတမတ္၊ ရိုက္ခတ္ တ-သတ္ေရး။
၉။ တညီတညြတ္၊ ခံုသမတ္၊ ေလ်ာက္ပတ္ တ-သတ္ေရး။
၁ဝ။ ၾကက္တိုက္အန္ခတ္၊ ခါးစည္းပတ္၊ ယြင္းခြ်တ္ တ-သတ္ေရး။
၁၁။ စက္ႏွယ္ပိုင္းျဖတ္၊ ေလာကဝတ္၊ မလြတ္ တ-သတ္ေရး။
၁၂။ လံုျခံဳေသသတ္၊ အဆိပ္ခတ္၊ ပညတ္ တ-သတ္ေရး။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
Photo from Lu Myo Aung