လာေရာက္ၾကသူေတြေရာ မလာနိုင္သူေတြပါ မဂၤလာအေပါင္းနဲ႔ ျပည့္စံုၾကပါေစ

Thursday, August 17, 2017

အုိင္တီလမ္းညႊန္
အဆင့္ ၁- My Computer ကိုသြားျပီးေတာ့ မိမိ USB ရဲ႕ Drive Name ကိုမွတ္ထားပါ( ဆိုလိုတာက c လား d လား e လား f လားဆိိုတာကိုပါ USB မွာကိုယ္ေပးထားတဲ့ အမည္မဟုတ္ပါဘူး computer driver letter ကိုေျပာတာပါ ) မသိရင္ comment မွာလားေမးပါ
အဆင့္ ၂ -Windows Key ႏွင့္ r ကို တျပိဳင္တည္းနွိပ္ပါ
အဆင့္ ၃ - Run Box ေပၚလာမည္ cmd ဟုရိုက္ထည့္ျပီး Enter ေခါက္ပါ.
အမည္းေရာင္ Windows တစ္ခုေပၚလာလာလိမ့္မည္
အဆင့္ ၄- ေအာက္ပါ Command မ်ားကို copy လုပ္ျပီး ေပၚလာတဲ့ အမည္းေရာင္ windows အထဲမွာ Rick click ေထာက္ျပီး Paste ကို ႏွိပ္ပါ Enter ေခါက္ပါ
မွတ္ခ်က္ မိမိ usb drive letter နဲ႔သက္ဆိုင္တဲ့ command ကိုသာ copy လုပ္ပါ ။ နားမလည္ရင္ comment မွာလာေမးပါ ခင္ဗ်ာ
အခ်ိန္ေပးျပီး လုပ္ထားရတဲ့အတြက္ ဆႏၵရွိရင္ Page ကို Like လုပ္ေပးပါ ေက်းဇူးပါ။
Letter A အတြက္ attrib -r -a -s -h "a:\*" /s /d
Letter B အတြက္ attrib -r -a -s -h "b:\*" /s /d
Letter D အတြက္ attrib -r -a -s -h "d:\*" /s /d
Letter E အတြက္ attrib -r -a -s -h "e:\*" /s /d
Letter Fအတြက္ attrib -r -a -s -h "f:\*" /s /d
Letter G အတြက္ attrib -r -a -s -h "g:\*" /s /d
Letter H အတြက္ attrib -r -a -s -h "h:\*" /s /d
Letter I အတြက္ attrib -r -a -s -h "i:\*" /s /d
Letter J အတြက္ attrib -r -a -s -h "j:\*" /s /d
Letter K အတြက္ attrib -r -a -s -h "k:\*" /s /d
Letter L အတြက္ attrib -r -a -s -h "l:\*" /s /d
Letter M အတြက္ attrib -r -a -s -h "m:\*" /s /d
Letter N အတြက္ attrib -r -a -s -h "n:\*" /s /d
Letter O အတြက္ attrib -r -a -s -h "o:\*" /s /d
Crd..org
Khin Lin AungFollow
ၤFacebook ရဲ ့အေကာင္ ့ setting ေတြကို ကၽြမ္းကၽြမ္းက်င္က်င္ နားလည္သေဘာေပါက္လိုသူမ်ားအတြက္ပါ။
ဒီအေၾကာင္းေတြကိုနားလည္ သေဘာေပါက္သြားျပီဆိုရင္သူငယ္ခ်င္းတို႔့အေကာင္ ့ေတြဟာလံုျခံဳမွဳ ရိွလာမွာျဖစ္သလို မသိနားနိုးနဲ ့ ထိတ္လန္ ့ေၾကာက္ရြံ ့ေနစရာမလိုေတာ ့ပါဘူး။
တခ်ိဳ႔သူငယ္ခ်င္းေတြဆို Like မရတာတို႔...Security Code ေတာင္းၿပီး FB သံုးမရေတာ့တာေတြရယ္..Account Hack ခံရတာေတြမၾကံဳရေအာင္ ကိုယ့္ရဲ႕ Facebook Setting ထဲ၀င္ၿပီးလံုၿခံဳေရးစနစ္ေတြတိုးၿမင့္ထားလို႔ရတယ္...
သိျပီးသားသူငယ္ခ်င္းေတြလည္းရွိမွာပါ။ဒါေပမယ္ ့အေျခခံကေနစျပီးေလ ့လာနိုင္ေအာင္တင္ေပးလိုက္တာပါ။
General account settings
---------------------------------------------------
Name =ဆိုတာကေတာ့မိမိနာမည္ပါ။
Username =ကေတာ ့မိမိအသံုးျပဳေနတဲ ့အေကာင္ ့နာမည္ပါ။ သူ ့ကိုသူငယ္ခ်င္းေတြကို မိမိလိပ္စာေပးတဲ ့ေနရာမွာအသံုးျပဳလုိ ့ရပါတယ္။
Email =ကေတ့ာမိမိရဲ႕အီးေမးလိပ္စာပါ။
Networks =ဆိုတာက
သာမန္userတစ္ေယာက္အေနနဲ ့မသံုးပါဘူး
Language =ဆိုတာကေတာ ့ဘာသာစကားေတြေျပာင္းတဲ ့ေနရာပါ။ facebook ကိုျမန္မာလိုသံုးခ်င္သူမ်ားအတြက္ဆိုရင္ေတာ ့ အဲဒီေနရာမွာ ျမန္မာလိုေျပာင္းလဲသံုးစြဲလို ့ရပါတယ္။
Security settings
---------------------------------------
ဒီေကာင္ေလးကေတာ ့မိမိတို ့ရဲ ့အေကာင္ ့လံုျခံဳေရးအတြက္မျဖစ္မေနသိထားသင္ ့ပါတယ္။ေအာက္မွာ
အေသးစိတ္ကိုရွင္းျပေပးထားပါတယ္။
Secure browsing
-------------------------------------
ဒီေကာင္ေလးကိုေတာ ့ virus ,spam , hacker ေတြရန္မွကင္းေဝးေအာင္အသံုးျပဳပါတယ္။Edit ကိုနိပ္ျပီးအမွန္ေလးျခစ္ထားေပးရင္save change လုပ္ထားေပးရင္ အကာအကြယ္တစ္ခုေတာ ့အေထာက္အကူရပါတယ္။
Login notification
----------------------------------
ဒီေကာင္ေလးကေတာ ့မိမိတို ့ account ကို အသံုးျပဳတိုင္း message ေလးနဲ ့မိမိကိုသတိေပးပါတယ္။
ဒီေနရာမွာ အီးေမး message လိုခ်င္ရင္ email message ေနရာမွာ အမွန္ျခစ္ေပးထားရင္ မိမိတို ့အေကာင္ ့ကို ဝင္ေရာက္တိုင္း မိမိရဲ ့အီးေမး ကို message ပို ့ေပးမွာျဖစ္ပါတယ္။
Login apporvals
----------------------------
Login apporvals လုပ္တယ္ဆိုတာကေတာ ့ unknow browser ေတြနဲ ့မိမိတို ့အေကာင္ ့ကိုဝင္ေရာက္မယ္ဆိုရင္ မိမိ ခြင္ ့ျပဳ ခ်က္ရမွာသာ ဝင္ေရာက္လို ့ရပါတယ္။
ဒီေနရာမွာ မိမိက ကိုယ္ ့ရဲ ့ password ကိုေျပာျပျပီး တစ္ျခားသူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္ကို ဝင္ခိုင္းသည္ထားအံုး မိမိရဲ ့ခြင္ ့ျပဳခ်က္မရရိွပါက ။မိမိအေကာင္ ့ကို ဘယ္လိုမွဝင္ေရာက္လို ့မရနိုင္ပါ။။တကယ္လို ့လံုျခံဳေရး တိုးျမွင္ ့သည္ ့အခါမ်ိဳး တြင္သံုးနိုင္ပါသည္။
Get started ကိုနိပ္လိုက္ရင္ မိမိတု္ိ ့ account ကို login ဝင္တိုင္း ဖုန္းကေန security code ရယူျပီးလံုျခံဳေရးကိုနွစ္ထပ္ ထပ္မံတိုးျမွင္ ့လို ့ရပါတယ္။
Code generator
----------------------------------
Code generator ဆိုတာကေတာ ့facebook application ကို code gerneate နဲ ့ လံုျခံဳ ေအာင္ ျပဳလုပ္ျခင္းပါ ။
အသံုးျပဳခ်င္တယ္ဆိုရင္ set up ကိုန္ိုပ္ပါ။မိမိ password ကိုထည္ ့ပါ။ျပီးရင္ sumbit ကိုနိပ္ပါ။
မိမိၾကိဳက္တဲ ့ security code ကိုထည္ ့ပါ။
App password
---------------------------------
App password ဆိုတာကလည္းလံုျခံဳေရး ကို ထပ္မံတိုးျမွင္ ့ထားတဲ ့( special password ) ပါပဲ။ဒီေကာင္ေလးကို မိမိတို ့ login ဝင္ေရာက္တိုင္း တစ္ၾကိမ္သာအသံုးျပဳလို ့ရပါတယ္။
login apporvals ကိုမိမိကအသံုးျပဳထားတယ္ဆိိုရင္ တစ္ခါတစ္ေလ အေကာင္ ့ဟာ tempoary lock က်တဲ ့အခါမ်ိဳးမွာ app passsword နဲ ့ဝင္ေရာက္လို ့ရပါတယ္။အသံုးျပဳမယ္ပံုေလးကေတာ ့
Account Settings > Security)
Find the App Passwords section and click Edit
Click the Generate app passwords link
Type in the name of the App and click Generate Password
Go to your app and use that password to log in
Trusted contant
--------------------------------------
Trusted contant ဆိုတာကေတာ ့မိမိရဲ ့အေကာင္ ့lock out က်သြားခဲ ့တဲ ့အခါမ်ိဳးမွာ သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္ေယာက္ရဲ ့အကူအညီနဲ ့ျပန္လည္ရယူခ်င္ရင္ဒီမွာ မိမိသူငယ္ခ်င္းနာမည္ကို ေရြးထားေပးျခင္းအားျဖင္ ့ မိမိ အေကာင္ ့ lock က်တဲ ့အခါမွာ အကူအညီရနိုင္ပါတယ္။
ၾကိဳတင္လုပ္ေဆာင္သင္ ့တဲ ့အခ်က္ကေလးပါပဲ။အသံုးျပဳမယ္ဆိုရင္ choose trusted contants ကိုနိပ္ျပီးမိမိ သူငယ္ခ်င္းေတြကို add လုပ္ထားနိုင္ပါတယ္။
Trusted browser
-----------------------------------
Trusted browser ဆိုတာကေတာ ့မိမိရဲ ့ facebook အေကာင္ ့ကိုဝင္ေရာက္ခဲ ့တဲ ့browser ေတြကိုၾကည္ ့ရွဴ ျပီးေျခရာေကာက္နိုင္ပါတယ္။ဖုန္းနွင္ ့ဝင္ေရာက္သြား
တာလား Windows နွင္ ့ဝင္ေရာက္တာလားဆိုတာကြဲကြဲျပားျပား သိနိုင္ပါတယ္။
Where You're Logged In
-----------------------------------------------
Where You're Logged In ဆိုတာကေတာ ့ မိမိ အေကာင္ ့ကိုအသံုးျပဳေနတဲ ့ေနရာ ရယ္ windows ရယ္ browser ေတြကို တိတိက်က် ေျခ ရာေကာက္ နိုင္ပါတယ္။ ( history လုိက္လုိ ့ရပါတယ္)
Decative account
------------------------------------
Decative account ကိုေတာ ့လံုးဝ(လံုးဝ) မနိပ္ပါနဲ႕ဗ်ာ facebook ၾကီးကလြမ္းသြားပါလိမ္ ့မယ္။Decative account ကိုႏွိပ္မိရင္ ကိုယ့္ရဲ႕ account သံုးလို႕ရမွာမဟုတ္ေတာ့ပါဘူး။
မွတ္ခ်က္>>>>> post ေရးသားသူေရာ့ဖတ္႐ူးေလ့လာသူေတြပါေလးစားလ်ွက္
( ရရ )
Via Khant Naing
credit to online

Wednesday, August 16, 2017

ဓမၼေရခ်မ္းစင္
"နိဗၺာန္"
***
"နိဗၺာန္" အေၾကာင္း မေရးသားခင္မွာ ဓမၼိတ္ေဆြ မ်ား အေနျဖင့္ " နိဗၺာန္" ရွိမရွိ ဆိုတာ အရင္ဆံုး သိသင့္တယ္လို ့ယူဆမိပါတယ္။ မိမိ ဖတ္ရႈရေသာ နိဗၺာန္အေၾကာင္း သိမွတ္ဘြယ္ရာ စာအုပ္မွ "မိလိႏၵမင္း ႏွင္႔ အရွင္နာဂသိန္ တို႔၏ အေမး အေျဖ မွ ေကာက္ႏႈတ္ခ်က္ ကို အရင္ဆံုး တင္ျပလိုက္ပါတယ္။
( ခႏၶာ-၅ပါးတစ္ဦး )
**********************************
"နိဗၺာန္"သည္ မရွိတရား မဟုတ္လ်ွင္ နိဗၺာန္ကို "ဥပမာ" ျဖင္႔ ျပေတာ္မူပါ ။ နိဗၺာန္ ဟူသည္ ဘယ္လို ရွိပါသလဲ" ဟု "မိလိႏၵမင္း" က "အရွင္နာဂသိန္ " ကို ေလွ်ာက္ထားတာပါ။
"ေလ" ဆိုေသာ အရာ သည္ ရွိပါသည္ ။ ေလသည္ အဆင္း ၊ ပံုသဏၭာန္ အၾကီးအေသး အရွည္ အတို မည္သို႔ "သဏၭာန္ " ရွိပါသလဲ။ မၫႊန္ျပ၊ မေဖၚျပႏိုင္လွ်င္ "ေလ" မရွိသေလာ၊"ေလ" သည္ မရွိသည့္တရားေလာ။
ဒီလို ဆိုပါတယ္-
" ေလ" သည္ ရွိပါ၏ ။
" ေလ"ကို ညႊန္ျပ ရန္ေတာ႔ မစြမ္းပါ ။သို႔ေသာ္"ေလ"ရွိသည္ကို" ႏွလံုးသား"၌ သိေနပါသည္ ။ ႏွာသီးဝ ၌ တိုးေနပါသည္ ။ ထိုတိုးေသာ လကၡဏာ အားျဖင္႔လည္း သိပါသည္၊...တဲ့။
"နိဗၺာန္" သည္လည္း ဤသို႔ပင္ ျဖစ္၏။ ျငိမ္းခ်မ္းမႈရရွိေသာ လကၡဏာ အားျဖင္႔ ထင္ရွားရွိေၾကာင္းသိရာ၏။ ေလကဲ႔သို႔ပင္ အဆင္းအားျဖင္႔ ၄င္း ၊ ပံုသဏၭာန္ အားျဖင္႔ ၄င္း ညႊန္ျပရန္ မျဖစ္ႏိုင္ပါ။
"နိဗၺာန္" ဆိုသည္မွာ-
ဗုဒၶဘာသာဝင္မ်ား ၏ အဆံုးစြန္ ဘာသာေရး ရည္မွန္းခ်က္ ျဖစ္ေပသည္။
"မဟာယာန" ႏွင့္ "ေထရဝါဒ"ဟူ၍ဂိုဏ္းၾကီး ႏွစ္ခုကြဲ သကဲ့ သို႔ "နိဗၺာန္"ႏွင့္ ပတ္သက္ေသာ အယူအဆမွာလည္း ကြဲျပားပါသည္။
"မဟာယာန" က်မ္းမ်ားတြင္ "နိဗၺာန္"ကို "သုခခ်မ္းသာ"တို႔ျဖင့္ ျပည့္စုံသည့္ "ဘံုဗိမာန္"အျဖစ္၎၊ သံသရာကိုယ္ ၌ ကပင္ "နိဗၺာန္" ျဖစ္သည္ ဟူ၍၎ ကြဲျပားေသာ အယူအဆမ်ား၊ သေဘာတရားမ်ားကို တင္ျပထားသည္။
သို႔ေသာ္"ေထရဝါဒ"တြင္မူ ဆရာစဥ္ဆက္ ႏွင့္ က်မ္းဂန္မ်ားတြင္ "နိဗၺာန္"သည္ တည္ေနရာဘံုအျဖစ္ မယူဆ၊မသတ္မွတ္သင့္ေၾကာင္း၊ သံသရာႏွင့္ ဆက္စပ္မႈကင္းမွ သာလွ်င္ "နိဗၺာန္" ျဖစ္ေၾကာင္း အစရွိသျဖင့္ တိက်စြာရွင္းလင္းျပဆိုထားေပသည္။
********************
"နိဗၺာန္"သည္ "အဘိဓမၼာ" တြင္ "အသခၤတ ဓမၼအစစ္အမွန္" ျဖစ္ပါတယ္။ ယင္း အစစ္အမွန္တရားကို အမ်ိဳးမ်ိဳးေသာ အဓိပၸါယ္ ဖြင္႔ဆိုမႈမ်ားေၾကာင့္လည္း "နိဗၺာန္" အယူအဆသည္ ဗုဒၶဘာသာေလာကတြင္ သာမက အျခား အေတြးအေခၚပညာရွင္မ်ား ၊ ဘာသာဝင္မ်ားၾကားတြင္ပါ စိတ္ဝင္စားစရာ ထင္ရွားလာရပါတယ္။ သို႔ေသာ္ ရွိသမွ်ေသာ သမိုင္းတေလွ်ာက္ အဓိပၸါယ္ ဖြင္႔ဆိုမႈမ်ားသည္ "နိဗၺာန္" ဟူသည္မည္သည္႔ အရာျဖစ္ေၾကာင္း တိက်ရွင္းလင္းေသာ အေျဖသို႔ မေရာက္ခဲ႔ၾကပါ။ ထိုသို႔ ျဖစ္ရျခင္းမွာ-
( ၁ ) က်မ္းျပဳသူ အသံုးျပဳေသာ ဘာသာစကားတြင္ ကန္႔သတ္ခ်က္ရွိေနေသာေၾကာင္႔ ျဖစ္သည္ ။
( ၂ ) က်မ္းျပဳသူ ကိုယ္တိုင္ "နိဗၺာန္ "ကို မ်က္ေမွာက္ျပဳသည္အထိ က်င္႔ၾကံအားထုတ္မႈမရွိေသာေၾကာင္႔ ျဖစ္သည္။
( ၃ ) က်င္႔ၾကံအားထုတ္ေသာ္လည္း "နိဗၺာန္" ႏွင္႔ ထပ္တူထပ္မွ် ႏိႈင္းယွဥ္ျပစရာ မည္သည္႔အရာမွ မရိွေသာေၾကာင္႔လည္း ျဖစ္ပါသည္။
"(တဏွာ)ကုန္ဆံုးရာနိဗၺာန္"
********************
"နိဗၺာန္" ဟူသည္ ပါဠိစာလံုး "နိဗၺာန" ဟူေသာ ပုဒ္မွ လာသည္ ။"ျငိမ္းသတ္သည္" ဟု ဆိုလိုသည္ ။ ထို႔ေၾကာင္႔ "ေလာဘ၊ေဒါသ၊ေမာဟ" မီးမ်ားကို ျငိမ္းသတ္ႏိုင္ျခင္းသည္ "နိဗၺာန္" ျဖစ္သည္ ။ (ရတန သုတ္တြင္ ေတြ႔ႏိုင္ပါသည္။)
တဖန္ "နိဗၺာန" ဟူေသာ ပုဒ္သည္ ပါဠိဘာသာ "နိ" ႏွင္႔ "ဝါန" ကို ေပါင္းထားျခင္းျဖစ္သည္ ။ နိ - မရွိ၊ လြတ္ေျမာက္ျခင္း ၊ ထြက္ခြာျခင္း ။ ဝါန - တဏွာ ။ နိဝါန = နိဗၺာန = တဏွာမရွိျခင္း ၊ တဏွာမွ ကင္းလြတ္ျခင္း ျဖစ္သည္။
"ေထရဝါဒ" ဗုဒၶက်မ္းဂန္အရ ၃၁-ဘံု၌ ရွိၾကေသာ သတၱဝါတို႔သည္ သံသရာလည္ၾကရာတြင္ ၃၁-ဘံုမွ စိတ္၏ လံုးဝ ခ်မ္းသာရာျဖစ္ေသာ ကိေလသာ မ်ားမွ လြတ္ကင္းရာကို "နိဗၺာန္"ဟု ေခၚသည္။ "နိဗၺာန္"တြင္ လူတုိ႔၏ ဒုကၡအားလံုးမွ ကြၽတ္ၿငိႇမ္းၿပီး "နိဗၺာန္"သုိ႔ေရာက္ရွိၿပီးေနာက္ သံသရာ အသစ္တဖန္ျပန္လည္ျခင္း မရွိေတာ့ေပ။ "နိဗၺာန္"သည္ ေကာင္းဘံုကဲ့သုိ႔ ေနရာအျဖစ္ မရွိေပ။ နိဗၺာန္သည္ "ဥပခါျပဳျခင္း"ကဲ့သုိ႔ "သံသရာ" ႏွင့္ ဆန္႔က်င္ဖက္ျဖစ္သည္။
အခ်ဳပ္အားျဖင့္ "နိဗၺာန္"ဆိုသည္မွာ တက္မက္မႈ၊ တြယ္တာမႈ ကင္းရာ(မျဖစ္ရာ) ဟူ၍ အဓိပၸါယ္ရသည္။ ဘဝတစ္ခု ႏွင့္ တစ္ခုကို ဆက္စပ္ေပးတတ္ေသာ တက္မက္မႈ (တဏွာ) မျဖစ္ရာ၊ ကုန္ဆံုးရာ (တဏွာ)မွ လြတ္ေျမာက္ရာ လြတ္ေျမာက္ေၾကာင္းပင္ ျဖစ္သည္။
"နိဗၺာန္ ႏွစ္မ်ဳိး"
*********
ဗုဒၶဘာသာအရ "နိဗၺာန္" ႏွစ္မ်ဳိးရွိပါသည္။
( ၁ )သဥပါဒေသသ နိဗၺာန္
( ၂ )အႏုပါဒေသသ နိဗၺာန္ တို႔ျဖစ္သည္။
( ၁ )သဥပါဒေသသ နိဗၺာန္
*****************
မေသမွီ ဤရုပ္နာမ္ ျဖစ္ေသာ ဤခႏၶာကိုယ္ႀကီးရွိေနစဥ္ အေတာအတြင္း ရေသာ "နိဗၺာန္"ကို "သဥပါဒေသသ နိဗၺာန္"ဟု ေခၚသည္။
* ပထမမဂ္ဉာဏ္ရေသာ "ေသာတာပန္"သည္ ေသာတာပန္ကို ျမင္အပ္၊ ရအပ္ေသာ "သဥပါဒေသသ နိဗၺာန္" ကိုရ၏။
* ဒုတိယမဂ္ဉာဏ္ရေသာ "သကဒါဂါမ္"သည္ သကဒါဂါမ္ကို ျမင္အပ္၊ ရအပ္ေသာ "သဥပါဒေသသ နိဗၺာန္" ကိုရ၏။
* တတိယမဂ္ဉာဏ္ရေသာ "အနာဂါမ္"သည္ အနာဂါမ္ကို ျမင္အပ္၊ ရအပ္ေသာ "သဥပါဒေသသ နိဗၺာန္" ကိုရ၏။
( ၂ )အႏုပါဒေသသ နိဗၺာန္
*****************
ေသၿပီးေနာက္ ဘဝမကူးေတာ့ပဲ ရအပ္ေသာ "နိဗၺာန္"ကို "အႏုပါဒေသသ နိဗၺာန္"ဟု ေခၚသည္။
* စတုတၳမဂ္ဉာဏ္ ရေသာ "ရဟႏၲာ"သည္ "သဥပါဒေသသ နိဗၺာန္"ကိုရ၍ မေသမွီ ခႏၶာရွိစဥ္ အေတာအတြင္း နိဗၺာန္သႏၲိသုခ ခ်မ္းသာႀကီးကို "(၇)ရက္ထိ မစား၊ မေသာက္၊ မအိပ္ပဲ" ဝင္စား၍ ေနႏိုင္၏။ ေသေသာအခါ ခႏၶာျပန္မရေတာ့ပဲ ဘဝတစ္ဖန္ ျပန္မျဖစ္ေတာ့သည့္ "အႏုပါဒေသသ နိဗၺာန္"ကို စံဝင္ႏိုင္ၾကရပါသည္။
" နိဗၺာန္၏ ဂုဏ္ပုဒ္မ်ား "
*******************
*မာန္မယစ္ရာ နိဗၺာန္။ (မဒနိမၼဒေနာ)
*တဏွာမြတ္သိပ္ျခင္းကို ပယ္ေျဖာက္ရာ နိဗၺာန္။ (ပိပါသဝိနေယာ)
*ကာမဂုဏ္ အာလယကို အႂကြင္းမဲ့ခြာရာ နိဗၺာန္။ (အာလယသမုဂၣါေဋာ)
*၀ဋ္သံုးပါးမွ ကင္းျပတ္ရာ နိဗၺာန္။ (၀႗ဳပေစၦေဒါ)
*တဏွာကုန္ၿငိမ္းရာ နိဗၺာန္။ (တဏွာကၡေယာ)
*ရာဂကင္းလြတ္ရာ နိဗၺာန္။ (ဝိရာေဂါ)
*တဏွာ၏ခ်ဳပ္ရာ နိဗၺာန္။ (နိေယာေဓာ)
*အျမဲခိုင္ခန္႔ေသာ နိဗၺာန္။ (ဓုဝံ)
*အိုျခင္းမရွိေသာ နိဗၺာန္။ (အဇရံ)
*သံသရာခ်ဲ႕တတ္ေသာ တရားမရွိေသာ နိဗၺာန္။ (နိပၸပဥၥံ)
*မေဖာက္မျပန္ မွန္ကန္ေသာ နိဗၺာန္။ (သစၥံ)
*သံသရာ၏ ဟိုမွာဘက္ကမ္းျဖစ္ေသာ နိဗၺာန္။ (ပါရံ)
*ဉာဏ္ႏံု႔သူတို႔ အလြန္ျမင္ႏိုင္ခဲေသာ နိဗၺာန္။ (သုဒုဒၵသံ)
*ကိေလသာကင္းေဝး ခ်မ္းေအးေသာ နိဗၺာန္။ (သိဝံ)
*ေသျခင္းကင္းရာ နိဗၺာန္။ (အမတ)
*ၿငိမ္းခ်မ္းရာ ေဘးကင္းရာ နိဗၺာန္။ (ေခမံ)
*သခၤါရကင္းဖြယ္ အံ့ဖြယ္သူရဲ မျဖစ္ဖူးေသာ နိဗၺာန္။ (အဗၻဳတံ)
*ေဘးမရွိေသာ ေႏွာက္ယွက္ပုပန္ျခင္းကင္းရာ နိဗၺာန္။ (အနီတိကံ)
*ဝဋ္ဆင္းရဲမွ ေစာင့္ေရွာက္ရာ နိဗၺာန္။ (တာဏံ)
*ေဘးရန္လြတ္ေရွာင္း ပုန္းေအာင္းရာ နိဗၺာန္။ (ေလဏံ)
* ၾသဂမလႊမ္းေသာ ကြၽန္းတည္းဟူေသာ နိဗၺာန္။ (ဒီပံ)
*ကိေလသာမွ စင္စစ္ စင္ၾကယ္ေသာ နိဗၺာန္။ (ဝိသုဒၶိ)
*သူေတာ္ေကာင္းတို႔ ေတာင့္တအပ္ေသာ နိဗၺာန္။ (ဝရံ)
*သိမ္ေမြ႔ႏူးညံ့ေသာ နိဗၺာန္။ (နိပုဏံ)
*အေၾကာင္းတရား မျပဳျပင္အပ္ေသာ နိဗၺာန္။ (အသခၤတ)
*ကိေလသာမွ လြတ္ေသာ နိဗၺာန္။ (ေမာေကၡာ)
*အထူးသျဖင့္ ခ်ီးမြမ္းအပ္ေသာ နိဗၺာန္။ (ေသေ႒ာ)
*အတုမရွိ အလြန္ျမတ္ေသာ နိဗၺာန္။ (အႏုတၱေရာ)
*ေလာကသံုးပါး၏ ဆံုးရာ နိဗၺာန္။ (ေလာကႆေႏၲာ)
ဆင္တူေဝါဟာရ ႏွင္႔ ပရိယာယ္ အေဟာမ်ားကိုပါ ဘာသာျပန္လွ်င္ နိဗၺာန္ ၏ ဂုဏ္ပုဒ္မ်ားမွာ -
ကံ၊စိတ္၊ဥတု ၊ အာဟာရ တုိ႔၏ ျပဳျပင္စီရင္ ျခင္းမွ လြတ္ေသာ တရား ၊ အလံုးစံုျငိမ္းခ်မ္းျခင္း ၊ ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲမႈ မရိွေသာ ေအးျငိမ္းခ်မ္းသာမႈ ၊ တဏွာမရွိျခင္း ၊ တဏွာမွ ကင္းလြတ္ျခင္း ၊ ဒုကၡမွ အျပီးတိုင္လြတ္ေျမာက္ျခင္း ၊ ေမြး၊အို၊နာ၊ေသ မရွိျခင္း ၊ စြန္႔လြတ္ျခင္း ၊ လြတ္ေျမာက္ျခင္း ၊ မကပ္ျငိျခင္း ၊ ဘဝ မရွိျခင္း ၊ ပူေဆြးမႈ မရွိျခင္း ၊ ငိုေၾကြးမႈမရွိျခင္း ၊ေသာက မရွိျခင္း ၊ အညစ္အေၾကး ကိေလသာ မရွိျခင္း စသည္တို႔ျဖစ္သည္။
ဒီဃနိကယ္ မဟာ သတိပဌာန သုတ္ေတာ္ (အဌကထာ ) တြင္းမွ ဂုဏ္ပုဒ္မ်ားျဖစ္ပါသည္ ။
သဠာယတန - သံယုတ္ပါဠိေတာ္ လာ ဂုဏ္ပုဒ္ မ်ားကို ပထမ ေရႊက်င္ဆရာေတာ္ဘုရား အနက္ေပးထားရာ နိဗၺာန္ ၏ ဂုဏ္ပုဒ္ (၃၀) ရွိေသးသည္။
"ဒုကၡ နိေရာဓ သစၥာ ၊ သုညတ ၊ အမတ ၊ နိဗၺာန္ ၊ အသခၤတ ၊ အဘူတ ၊ သႏၱိ ၊ ေခမ " စေသာ ေဝါဟာရ အားလံုးကို ဘာသာျပန္လွ်င္ လြန္စြာ မ်ားေပလိမ္႔မည္ ။ ထို႔ေၾကာင္႔လည္း တိုတိုရွင္းရွင္းႏွင္႔ ထိထိမိမိ အတိအက် နားလည္ေအာင္ ေဖာ္ျပႏိုင္ေသာ ဘာသာစကားမရွိ ဟု ဆိုၾကရေပသည္ ။
အဂၢသာဝကၾကီးမ်ား ၊ ရဟႏၱာၾကီးမ်ား ၏ နိဗၺာန္ ကို ဖြင္႔ဆိုခ်က္မ်ားသည္လည္း တမူထူးျခားၾကေသးသည္။
တင္ျပခဲ႔ သမွ်တြင္ နိဗၺာန္ဆုိတာ အသခၤတ ဓမၼအစစ္အမွန္ျဖစ္ေၾကာင္း၊ ရွိေၾကာင္း ႏွင့္ နိဗၺာန္ကို ရရွိရန္ ျပည္႔စံုသိရွိနားလည္ရန္ သတိပဌာန္ေလးပါးသည္သာ တစ္ေၾကာင္းတည္းေသာ လမ္းစဥ္ျဖစ္ေၾကာင္း ကို သတိျပဳမိရင္ ကိုယ္ႏွစ္သက္ရာ ဂုဏ္ပုဒ္မ်ားႏွင့္ ၾကည္ညိဳလို႔ ရပါသည္။
နိဗၺာန္၏ ဂုဏ္ေက်းဇူးတို႔ကို သိေအာင္ျပဳ၍ အဖန္ဖန္ ႏွလံုးသြင္းရာ၏၊ ဆင္ျခင္ေအာက္ေမ့ရာ၏၊ ဤသို႔ နိဗၺာန္၏ဂုဏ္တို႔ကို အသီးသီး ဆင္ျခင္ ေအာက္ေမ့သည္ရွိေသာ္ အလြန္ စိတ္ၾကည္လင္၏၊ ဉာဏ္ႀကီးထြား၏၊ စိတ္ေအးခ်မ္းတည္ၾကည္၏။ ဥပစာရ စ်ာန္ကိုရ၏...တဲ့။
တဖန္ "နိဗၺာန္"သည္ တည္ရာအရပ္ရွိပါသေလာ...။တည္ရာအရပ္ မရွိလွ်င္ နိဗၺာန္ ကို မည္ကဲ့သို ့မ်က္ေမွာက္ျပဳပါသလဲ...တဲ့။
"နိဗၺာန္"သည္ အျမဲအစြဲတည္ေနရာ အရပ္မရွိေသာ္လည္း နိဗၺာန္ သည္ ရွိ၏ ။ ေကာင္းစြာက်င္႔ၾကံ ႏွလံုးသြင္းမႈျဖင္႔ နိဗၺာန္ကို မ်က္ေမွာက္ျပဳႏိုင္၏။
ဥပမာ - မီးသည္ ထင္ရွားရွိ၏ ။
ထို မီး၏ အျမဲအစြဲတည္ေနရာ အရပ္သည္ မရွိသကဲ႔သို႔ ျဖစ္၏။ ေက်ာက္ခဲ ႏွစ္လံုး ခတ္မွ ၊ ဝါ ႏွစ္လံုးပြတ္မွ မီး ျဖစ္လာ ၊ ရလာသကဲ႔သို႔ ျဖစ္၏။ "စၾကဝေတးမင္း"တို႔ ရရွိအပ္ေသာ "စၾကာရတနာ ၊ မိဘုရားရတနာ ၊ သူၾကြယ္ ရတနာ ၊ ဆင္ရတနာ ၊ျမင္းရတနာ "စေသာ ရတနာ (၇)ပါးတို႕ သည္လည္း တည္ေနရာ မထင္ရွားပါဘူး ။ မင္းက်င္႔တရားေကာင္းမြန္သူ ထံသို႕ ကပ္ေရာက္လာၾကတာျဖစ္ပါတယ္.. တဲ့ ။ ထို႔အတူ သင္႔ေတာ္ေသာ" ႏွလံုးသြင္းမႈ ျဖင္႔ က်င္႔ၾကံအားထုတ္သူ" တို႔ သာ "နိဗၺာန္"ကို မ်က္ေမွာက္ျပဳႏိုင္ၾကမွာ ျဖစ္ပါေၾကာင္း "အရွင္နာဂသိန္ " ၏ ေျဖၾကားခ်က္ ကို တင္ျပရင္း ကုသိုလ္ျပဳလိုက္ပါသည္။
__________________________________________________
 ဘယ္မွာလဲ နိဗၺာန္ 
*****************************
မိလိႏၵမင္းႀကီးက `အရွင္ဘုရား- နိဗၺာန္ဟာ ရွိႏွင့္တယ္ဆုိရင္လဲ ေရွးကလူေတြ ေတြ႕ဖုိ႔ေကာင္းတယ္၊ ရွိဆဲဆိုရင္လဲ အခုလူေတြ ေတြ႕ဖုိ႔ေကာင္းတယ္၊ ေစာင့္ေနတယ္ဆုိရင္လဲ တပည့္ေတာ္တို႔ ဘယ္အခ်ိန္သြားသြား ရတာပဲဆုိၿပီး ေနလုိ႔ရတယ္၊ ဒီေတာ့ နိဗၺာန္ဟာ ဘယ္လုိရွိပါသလဲဘုရား´လို႔ အရွင္နာဂသိန္ကိုေမးလုိက္တယ္။ ဒီေတာ့ အရွင္နာဂသိန္က `ဘယ္ကာလမွာမွ မရွိဘူး´တဲ့။ အတိတ္မွာလဲ မရွိဘူး၊ ပစၥဳပၸန္မွာလဲ မရွိဘူး၊ အနာဂတ္မွာလဲ မရွိဘူး။
`ဒါျဖင့္ နိဗၺာန္မရွိဘူးလို႔ ယူရမွာလားဘုရား´
`ရွိပါတယ္´၊ ဥပမာအားျဖင့္ ၀ါးလံုးႏွစ္လံုးပြတ္ရာမွာ မပြတ္ခင္က ၀ါးလံုးထဲမွာ မီးမရွိဘူး။ တကယ္တမ္း ပြတ္လုိက္ေတာ့ မီးထြက္လာတာဟာ ဘယ္ကမီးလဲဆိုရင္ ၀ါးထဲကပဲ ထြက္တဲ့ မီးလို႔ဆုိရမယ္။ မီးဟာ အရင္ ရွိႏွင့္တာလားဆိုရင္လဲ မဟုတ္ဘူး၊ ပြတ္ဆဲရွိတာလားဆုိရင္လဲ မဟုတ္ဘူး၊ ရွိလတံ့လားဆုိရင္လဲ မဟုတ္ဘူး။ ဒီအတုိင္းပဲ နိဗၺာန္ဟာ ကာလသံုးပါးမွ လြတ္တယ္၊ ဘယ္ကာလမွာမွ မရွိဘူး။ နိဗၺာန္ဟာ မရွိဘူးလားဆုိရင္ အနိစၥ ဒုကၡ အနတၱ ဒီတရားသံုးပါးနဲ႔ ၀ိပႆနာဉာဏ္နဲ႔ ပြတ္ေပးလုိက္ရင္ ၀ါးႏွစ္လံုးပြတ္ေတာ့ မီးထြက္သလုိ နိဗၺာန္ ထြက္လာတယ္တဲ့။
ဒါျဖင့္ ဘယ္ကာလမွာ ရွိသလဲဆုိရင္ ဘယ္ကာလမွာမွ မရွိဘူး။ ပြတ္တဲ့ပုဂၢိဳလ္မွာေတာ့ ရွိတယ္။ ၀ိပႆနာအလုပ္ လုပ္တဲ့ ပုဂၢိဳလ္မွာ နိဗၺာန္ရွိတယ္၊ မလုပ္တဲ့ပုဂၢိဳလ္မွာ မရွိဘူးလို႔ မွတ္လုိက္ပါ။ ဒီအတုိင္းပဲ ခႏၶာရဲ႕ ျဖစ္ပ်က္နဲ႔ ကုိယ့္ဉာဏ္ မဂ္နဲ႔ ၾကပ္ၾကပ္ပြတ္ေပးပါ။ ေ၀ဒနာကၡႏၶာျဖစ္ျဖစ္၊ ၀ိညာဏကၡႏၶာျဖစ္ျဖစ္ ဉာဏ္နဲ႔သာ ပြတ္ေပး။ အနိစၥဉာဏ္နဲ႔ ပြတ္ေပး၊ ဒုကၡဉာဏ္နဲ႔ပြတ္ေပး၊ အနတၱဉာဏ္နဲ႔ ပြတ္ေပး။ ဒီလုိပြတ္ေပးလုိက္ရင္ မီးနဲ႔ တူတဲ့နိဗၺာန္ဟာ အနိစၥအဆံုးမွာ နိစၥနိဗၺာန္၊ ဒုကၡအဆံုးမွာ သုခနိဗၺာန္၊ အနတၱအဆံုးမွာ အတၱနိဗၺာန္ဆုိတာ ေပၚလာမွာပဲတဲ့။
၀ါးႏွစ္လံုးပြတ္ရာမွာ မပြတ္ခင္က ဘယ္၀ါးမွာမွ မီးရွိေနတာမဟုတ္ပါဘူး၊ ပြတ္တုိက္ျခင္း လံု႔လပေယာဂေၾကာင့္သာလွ်င္ မီးထြက္လာရသလို ခႏၶာကုိ အနိစၥတရားနဲ႔ ႐ႈ၊ မဂၢတရားနဲ႔ ပြတ္တိုက္ေပးလုိက္ပါ။ မီးနဲ႔တူတဲ့ နိဗၺာန္ေပၚလာလိမ့္မယ္။ ဒါျဖင့္ နိဗၺာန္ဟာ အားထုတ္တဲ့ပုဂၢိဳလ္မွာ ရထုိက္တယ္၊ အားမထုတ္တဲ့ပုဂၢိဳလ္မွာ မရထုိက္ဘူး။ နိဗၺာန္မရွိဘူးလားေမးရင္ေတာ့ ရွိတယ္။ ဘယ္လုိနည္းနဲ႔ နိဗၺာန္ေပၚလာေအာင္ လုပ္ရပါလိမ့္မလဲဆုိရင္ေတာ့ ခႏၶာနဲ႔ ဉာဏ္နဲ႔ တုိက္ေပးရမယ္။ ျဖစ္ပ်က္နဲ႔ မဂ္ တိုက္ေပးရမယ္။ မေနာထဲက ဉာဏ္နဲ႔ ခႏၶာနဲ႔ တုိက္ေပးရမယ္။ ၀စီကံနဲ႔ ဆုေတာင္းတာဟာျဖင့္ ေ၀းေသာအေၾကာင္းသာ ျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။ မေနာကံနဲ႔ ပြတ္တုိက္ေပးလုိက္ရင္ေတာ့ အင္မတန္နီးေသာအေၾကာင္းျဖစ္လုိ႔ အားစုိက္လုိက္ရင္ မီးပြင့္လာတာပဲ။ ဒါျဖင့္ နိဗၺာန္ဟာ လူတုိင္းမွာ ရွိသလားဆုိရင္လဲ မရွိပါဘူး။ အနိစၥနဲ႔ မဂၢတုိက္ေနတဲ့ ပုဂၢိဳလ္မွာေတာ့ ရွိတယ္။ မတုိက္တဲ့ပုဂၢိဳလ္မွာေတာ့ မရွိဘူး။ နိဗၺာန္ဟာ ခႏၶာနဲ႔ ဉာဏ္နဲ႔ တုိက္ယူရပါတယ္။ ခႏၶာက ျဖစ္ပ်က္၊ ဉာဏ္က မဂ္ မခြဲေစနဲ႔။ ခႏၶာျဖစ္ပ်က္ ဉာဏ္မဂ္နဲ႔ မခြဲၾကလုိ႔ရွိရင္ျဖင့္ ခႏၶာျဖစ္ပ်က္လဲ ဆံုးပါေရာ မီးပြင့္တာအမွန္ပါပဲ။
၀ါးႏွစ္လံုးပြတ္တိုက္လုိက္ေတာ့ ပြတ္ဖန္မ်ားသျဖင့္ မီးထြက္ရသလို အနိစၥနဲ႔ မဂၢ ၾကပ္ၾကပ္တုိက္ေပးပါ။ အနိစၥနဲ႔ မဂၢမတုိက္ရင္ ကိေလသာရွိေနလို႔ မီးနဲ႔ တူတဲ့နိဗၺာန္က ထြက္မလာဘူး။ တိုက္ဖန္မ်ားေတာ့ ကိေလသာက ပါးပါး ပါးပါး သြားလို႔ ကိေလသာေ၀းတဲ့အခ်ိန္ နိဗၺာန္တည္းဟူေသာမီးဟာ ထြက္လာရတယ္။ ဘာေၾကာင့္ နိဗၺာန္မထြက္တာလဲဆုိရင္ေတာ့ ကိေလသာမေ၀းေသး ပြတ္တုိက္မႈေႏွးေသးလုိ႔ပဲ။ ဒါေၾကာင့္ အနိစၥနဲ႔ မဂၢမတုိက္ရင္ ရကုိ မရဘူးလို႔သာ မွတ္လုိက္ပါ။ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုရင္ ကိေလသာကို မဂ္ကမွ ျဖတ္ႏုိင္တာ။ ေရွ႕က အနိစၥ၊ ျမင္တာက မဂၢ။ မဂ္၀င္ေတာ့ ပဋိစၥသမုပၸါဒ္ ေရွ႕ဆက္လို႔မရေတာ့ဘူး။ ႐ႈစရာသာေပၚလာလို႔ ႐ႈပ္ေထြးတဲ့ ကိေလသာ လာခြင့္မရေတာ့ဘဲ ေ၀းသြားတယ္။ ကိေလသာေ၀းတဲ့အခါ ျဖစ္ပ်က္အဆံုးမွာ တုိက္ဖန္မ်ားေတာ့ မီးထြက္လာရသလို နိဗၺာန္ဟာ ေပၚထြက္လာတာပဲတဲ့။ ၾကပ္ၾကပ္သာ႐ႈလို႔ရွိရင္ ကိေလသာေ၀းၿပီး မီးထြက္ကုိထြက္ရမယ္လို႔ ယံုၾကည္ထားလုိက္ပါ။
က်မ္းကိုး
ဦးကံညြန္႔၏ နိဗၺာန္အေၾကာင္း သိမွတ္ဘြယ္ရာ(၂၀၀၀-ျပည့္ႏွစ္၊ ဇူလိုင္လ)
လယ္တီဆရာေတာ္ ကမၼ႒ာန္းက်မ္း။
ႏွင့္
By ashintayzaniya (အရွင္ေတဇနိယ အုတ္ဖို)
_____________________________________________
နိဗၺာန္အေၾကာင္းအရာ သိေကာင္းစရာမ်ား
**************************
နိဗၺာန္၏ ဂုဏ္ေတာ္မ်ား
_________________
ဗုဒၶဘာသာ၀င္တို႔၏ ေနာက္ဆံုးရည္မွန္းခ်က္ ပန္းတိုင္သည္ျမတ္နိဗၺာန္ပင္ျဖစ္ပါသည္။
နိဗၺာန္တြင္
၁။ “ ခယဂုဏ္ေတာ္ ”
============ ထိုနိဗၺာနဓာတ္တရားျမတ္ကို ေသာတာပတၱိမဂ္ျဖင့္ ျမင္လိုက္ သည္ႏွင့္ တၿပိဳင္နက္ ရာဂစေသာ ကိေလသာအခ်ိဳ႕သည္ လည္းေကာင္း၊ ထိုကိေလသာ ရွိသူတိုင္း (ခုႏွစ္ဘ၀ ေနာက္ ရရွိမည့္) ရုပ္နာမ္တို႔သည္ လည္းေကာင္း ကုန္ခမ္းၾကရေတာ့၏။ အထက္မဂ္မ်ားကိုရေသာအခါလည္း ဤနည္းအတိုင္း ကိေလသာအပူေတြ ကုန္ရေပသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ သႏၱိျဖစ္ေသာ ထိုနိဗၺာန္သည္ ကိေလသာကို႔၏ လည္းေကာင္း၊ ရုပ္နာမ္တို႔၏ လည္းေကာင္း ကုန္ခန္းေၾကာင္း “ ခယဂုဏ္ေတာ္ ”ႏွင့္ ျပည့္စံုပါသည္။
၂။ “ ၀ိရာဂဂုဏ္ေတာ္ ”
============ တတ္မက္ျခင္းသေဘာကို ပါဠိလို “ ရာဂ ” ဟုေခၚ၏။ ထိုရာဂသည္ ရုပ္နာမ္ ခႏၶာအေပၚ၌ လည္းေကာင္း၊ ခႏၶာႏွင့္စပ္ေသာ ပညတ္အေပၚ၌ လည္းေကာင္း ျဖစ္ရေသာတရားတည္း။ ရုပ္နာမ္တို႔၏ ကုန္ေၾကာင္းျဖစ္ေသာ နိဗၺာန္သည္ ထိုရာဂႏွင့္ လံုးလံုး မစပ္ေတာ့ရကား “ ၀ိရာဂ- ရာဂမရွိ ” ဟူေသာ ဂုဏ္ႏွင့္လည္း ျပည့္စံုပါသည္။
၃။ “ အမတဂုဏ္ေတာ္ ”
============“ ေသျခင္း ” ဆိုသည္မွာ တစ္ဘ၀အတြက္ ေနာက္ဆံုး ပ်က္ျခင္းတည္း။ ထိုအပ်က္ဟူသည္လည္း အျဖစ္ရွိၿပီးမွ ေပၚလာ၏။ ပ်က္ဖို႔ ေရွ႕ရွဳေနေသာ (ပ်က္ဖို႔ျပင္ေနေသာ) သေဘာကို “ အိုျခင္း၊ ေဆြးေျမ႕ျခင္း ” ဟု ေခၚ၏။ ပါဠိလို ဇာတိ၊ ဇရာ၊ မရဏ။ ျမန္မာလို ျဖစ္ျခင္း၊ (ရင့္ေရာ္ျခင္း)အိုျခင္း၊ ေသျခင္း(ပ်က္ျခင္း)၊ ဟူေသာ သေဘာသည္ ရုပ္တရား၊ နာမ္တရားတို႔၏သေဘာျဖစ္၏။ ရုပ္နာမ္အားလံုး ကုန္ဆံုးၿပီးေသာ ထို နိဗၺာန္သည္ ေသျခင္း “ မတ ” မရွိရကား“ အမတဂုဏ္ေတာ္ ” ႏွင့္လည္း ျပည့္စံုပါသည္။
၄။ “ ပဏီတဂုဏ္ေတာ္ ”
============ နိဗၺာနဓာတ္ တရားျမတ္သည္ ရဟႏၱာပုဂၢိဳလ္မ်ားအတြက္ ( စား၍ မ၀ႏိုင္
ေအာင္ အရသာရွိေသာ အစာကဲ့သို႔ ) မၾကာမၾကာ အာရံုျပဳ၍ ေနခ်င္စရာေကာင္းေလာက္ေအာင္အရသာရွိေသာ တရားေတာ္ျဖစ္၏။ ဗုဒၶျမတ္စြာသည္ ( ဖလသမာပတ္ကို ၀င္စားကာ ) ထို နိဗၺာန္ကို အာရံုျပဳ၍ မၾကာမၾကာ သီတင္းသံုးေတာ္ မူေလ့ရွိ၏။ တရားေဟာေတာ္ မူတုန္းမွာပင္ ပရိသတ္က သာဓုသာဓုေခၚၿပီးမွ တရားကို ဆက္၍ေဟာေတာ္မူ၏။ နိဗၺာန္ တရားေတာ္သည္ ရဟႏၱာျဖစ္ၿပီး ပုဂၢိဳလ္အတြက္ ဤမွ်ေလာက္ အရသာရွိေသာ တရားထူး တရားမြန္ ျဖစ္ေသာေၾကာင့္
“ ပဏီတဂုဏ္ေတာ္ ” ႏွင့္လည္း ျပည့္စံုပါသည္။
{ အမရပူရၿမိဳ႕၊ ေက်းဇူးေတာ္ရွင္ မဟာဂႏၶာရံုဆရာေတာ္ အရွင္ဇနကာဘိ၀ံသ၏ ကိုယ္က်င့္အဘိဓမၼာကို ကိုးကား ေရးသားပူေဇာ္ပါသည္။ }
____________________________________________________
နိဗၺာန္၏ ၾကည္ညိဳဖြယ္ရာ ဂုဏ္ပုဒ္မ်ား
++++++++++++++++++
၁။ မာန္မယစ္ရာ နိဗၺာန္။ (မဒနိမၼဒေနာ)
၂။ တဏွာမြတ္သိပ္ျခင္းကို ပယ္ေျဖာက္ရာ နိဗၺာန္။ (ပိပါသ၀ိနေယာ)
၃။ ကာမဂုဏ္ အာလယကို အႂကြင္းမဲ့ခြာရာ နိဗၺာန္။ (အာလယသမုဂၣါေဋာ)
၄။ ၀ဋ္သံုးပါးမွ ကင္းျပတ္ရာ နိဗၺာန္။ (၀႗ဳပေစၦေဒါ)
၅။ တဏွာကုန္ၿငိမ္းရာ နိဗၺာန္။ (တဏွာကၡေယာ)
၆။ ရာဂကင္းလြတ္ရာ နိဗၺာန္။ (၀ိရာေဂါ)
၇။ တဏွာ၏ခ်ဳပ္ရာ နိဗၺာန္။ (နိေယာေဓာ)
၈။ အျမဲခိုင္ခန္႔ေသာ နိဗၺာန္။ (ဓု၀ံ)
၉။ အိုျခင္းမရွိေသာ နိဗၺာန္။ (အဇရံ)
၁၀။ သံသရာခ်ဲ႕တတ္ေသာ တရားမရွိေသာ နိဗၺာန္။ (နိပၸပဥၥံ)
၁၁။ မေဖာက္မျပန္ မွန္ကန္ေသာ နိဗၺာန္။ (သစၥံ)
၁၂။ သံသရာ၏ ဟိုမွာဘက္ကမ္းျဖစ္ေသာ နိဗၺာန္။ (ပါရံ)
၁၃။ ဉာဏ္ႏံု႔သူတို႔ အလြန္ျမင္ႏိုင္ခဲေသာ နိဗၺာန္။ (သုဒုဒၵသံ)
၁၄။ ကိေလသာကင္းေ၀း ခ်မ္းေအးေသာ နိဗၺာန္။ (သိ၀ံ)
၁၅။ ေသျခင္းကင္းရာ နိဗၺာန္။ (အမတ)
၁၆။ ၿငိမ္းခ်မ္းရာ ေဘးကင္းရာ နိဗၺာန္။ (ေခမံ)
၁၇။ သခၤါရကင္းဖြယ္ အံ့ဖြယ္သူရဲ မျဖစ္ဖူးေသာ နိဗၺာန္။ (အဗၻဳတံ)
၁၈။ ေဘးမရွိေသာ ေႏွာက္ယွက္ပုပန္ျခင္းကင္းရာ နိဗၺာန္။ (အနီတိကံ)
၁၉။ ၀ဋ္ဆင္းရဲမွ ေစာင့္ေရွာက္ရာ နိဗၺာန္။ (တာဏံ)
၂၀။ ေဘးရန္လြတ္ေရွာင္း ပုန္းေအာင္းရာ နိဗၺာန္။ (ေလဏံ)
၂၁။ ၾသဂမလႊမ္းေသာ ကြၽန္းတည္းဟူေသာ နိဗၺာန္။ (ဒီပံ)
၂၂။ ကိေလသာမွ စင္စစ္ စင္ၾကယ္ေသာ နိဗၺာန္။ (၀ိသုဒၶိ)
၂၃။ သူေတာ္ေကာင္းတို႔ ေတာင့္တအပ္ေသာ နိဗၺာန္။ (၀ရံ)
၂၄။ သိမ္ေမြ႔ႏူးညံ့ေသာ နိဗၺာန္။ (နိပုဏံ)
၂၅။ အေၾကာင္းတရား မျပဳျပင္အပ္ေသာ နိဗၺာန္။ (အသခၤတ)
၂၆။ ကိေလသာမွ လြတ္ေသာ နိဗၺာန္။ (ေမာေကၡာ)
၂၇။ အထူးသျဖင့္ ခ်ီးမြမ္းအပ္ေသာ နိဗၺာန္။ (ေသေ႒ာ)
၂၈။ အတုမရွိ အလြန္ျမတ္ေသာ နိဗၺာန္။ (အႏုတၱေရာ)
၂၉။ ေလာကသံုးပါး၏ ဆံုးရာ နိဗၺာန္။ (ေလာကႆေႏၲာ)
နိဗၺာန္၏ ဂုဏ္ေက်းဇူးတို႔ကို သိေအာင္ျပဳ၍ အဖန္ဖန္ ႏွလံုးသြင္းရာ၏၊ဆင္ျခင္ေအာက္ေမ့ရာ၏၊
ဤသို႔ နိဗၺာန္၏ဂုဏ္တို႔ကို အသီးသီး ဆင္ျခင္ ေအာက္ေမ့သည္ရွိေသာ္ အလြန္ စိတ္ၾကည္လင္၏၊
ဉာဏ္ႀကီးထြား၏၊ စိတ္ေအးခ်မ္းတည္ၾကည္၏၊ ဥပစာရ စ်ာန္ကိုရ၏။
လယ္တီဆရာေတာ္ ကမၼ႒ာန္းက်မ္း။ စာ-၁၉၃။

Saturday, August 12, 2017

ပဲေက်ာ္


မိမိႀကိဳက္ရာအေၾကာ္မႈန္႔ကိုဆန္မႈန္႔ရဲ႕တဝက္ထည့္ပါ။
ဆားအနည္းငယ္၊ေက်ညက္ေအာင္ေထာင္းထားတဲ့ဂ်င္း၊ၾကက္သြန္ျဖဴတို႔ထည့္ေရေႏြးေႏြးသုံးၿပီးနံွ႕ေအာင္နယ္ၿပီးတနာရီခန္႔ႏွပ္ထားပါ။
ေရ တညစိမ္ထားတဲ့ကုလားပဲကိုအဆံေပ်ာက္သည္ထိျပဳတ္ပါ။
ပဲေၾကာ္အတြက္မုန္႔ႏွစ္ရည္မပ်စ္မက်ဲေဖ်ာ္ၿပီးကုလားပဲနဲ႔ေရာေမႊပါ။
ဆီမ်ားမ်ားကိုအရမ္းမပူေစတဲ့အေျခအေနမွာပဲနဲ႔မုန္႔ႏွစ္ရည္အခ်ိဳးအစားမွ်မွ်တတယူၿပီးဆီထဲထည့္ေပးရပါမယ္။ပဲရည္ထည့္စဥ္မီးပိတ္ထားပါ။
ထည့္ၿပီးပါကမီးျပန္ဖြင့္ၿပီးအပူျမႇင့္ၿပီးေၾကာ္ပါ၊
တုတ္ခၽြန္ရွည္(၂)ေခ်ာင္းသုံးပါ။ပိုအဆင္ေျပအသုံးတည့္ပါတယ္။
တဖက္တခ်က္အျပန္အလွန္ေရႊဝါေရာင္သမ္းသည္ထိေၾကာ္ၿပီးဆီစစ္စကၠဴ(kitchen towel)ခံထားတဲ့ဘန္းထဲထည့္ဆီစစ္ထားေပးပါ။
ဆီထဲမုန္႔ႏွစ္ရည္ထည့္ပုံအဆင့္ဆင့္ကိုပုံေတြနဲ႔ရွင္းျပေပးထားပါတယ္။

Friday, August 11, 2017

မီးဖိုေ ခ်ာင္ထဲက လူသတ္ေကာင္မ်ား


က်ေနာ္က ေအာက္ပါပစၥည္းေတြ
ျပင္ေပးေနရသူဆိုေတာ့
“အရည္ေသြးမျပည့္မွီ”ေသာ
မီဖိုေခ်ာင္သံုး စားစရာေသာက္စရာမ်ားအတြက္
မရိွမျဖစ္ အသံုးျပဳေနေသာ
အရာမ်ားကို အၿမဲထိေတြ႕ျပင္ဆင္ေနရပါသည္။

* ဒယ္နီအိုးအခ်ိဳ႕ မွ ခဲသတၲဳမ်ား
အစားအစာမ်ား ခ်က္ျပဳတ္ရင္း
ေပ်ာ္ဝင္ႏုိင္ပါသည္။
ခဲဆိပ္သင့္ႏုိင္ပါသည္။

(အခ်ိဳ႕ဒယ္နီအိုးကို
ဟင္းမခ်က္ဘဲ ေရႀကီးသက္သက္ထည့္ က်ိဳၿပီးစမ္းၾကည့္တဲ့အခါ ေရေႏြးက်ိဳသလိုမရဘဲ
ေရေတြက ညိဳသြားတယ္။
စတီး ဇြန္းနဲ႔ ျခစ္ၿပီးေမႊေလ
ပိုညိဳလာေလပဲဗ်ာ)

* ေရေႏြက်ိဳအိုးအခ်ိဳ႕တြင္လည္း
ဤနည္းတူပင္။
* ေပါင္းအိုးလည္း အရည္ေသြး မျပည့္မွီလွ်င္ အႏၲရာယ္ရိွႏုိင္ပါသည္။
* ဓာတ္ဘူးမ်ားကို ေရေႏြးက်က္က်က္ဆူမ်ားေလာင္ထည့္လိုက္တဲ့အခါ
ျပဒါးအမႈန္႔ေလးမ်ား ေရေပၚ ေရထဲ တြင္ ျပန္႔နွံေနသည္ကို သင္ ျမင္ဖူးမည္ျဖစ္ပါသည္။
ျပဒါးဆိပ္သင့္ႏုိင္ပါသည္။

* သစ္သီးေဖ်ာ္စက္ အခ်ိဳ႕၏ ဓားဒလက္မ်ား သံေခ်းမ်ားတက္ေနသည္ကို အႀကိမ္ႀကိမ္ေတြ႕ဖူးပါသည္။
မသံုးသင့္ေၾကာင့္ေျပာျပဖူးပါသည္။

သို႔ေသာ္ာ္ာ္ ——–
ထို႔သို႔ ေနစဥ္နွင့္အမွ် ထိေတြ႕ေနရေသာ
အလြန္အႏၲရာယ္မ်ားေသာ အရာမ်ားအား
“စားသံုးသူကာကြယ္ေရး႐ႈေထာင့္”မွ ၾကည့္႐ႈ၍
အမ်ိဳးသားက်န္းမာေရးစီမံခ်က္မ်ားအျဖစ္
ေဆာင္႐ြက္သင့္လွေပသည္။

crd /ထိန္ လင္း ေမာင္

ကီးဘုတ္ရဲ႕ အေပၚဆုံးမွာ ရွိေနတဲ႕ F1;F2;F3;F4;F5;F6;F7;F8;F9 Function keys မ်ားရဲ႕ အသုံးျပဳနည္း လ်ွိဳ႕၀ွက္ခ်က္

Mingalar Par
22 hrs
ကီးဘုတ္ရဲ႕ အေပၚဆုံးမွာ ရွိေနတဲ႕ F1;F2;F3;F4;F5;F6;F7;F8;F9
Function keys မ်ားရဲ႕ အသုံးျပဳနည္း လ်ွိဳ႕၀ွက္ခ်က္
=======================
F1 = ဖြင့္ထားတဲ႕Application မွာ မိမိမသိတာ ရွိတဲ႕အခါ အကူအညီေတာင္းလုိ႕ ရပါတယ္။( Help Screen ေပၚလာပါလိမ့္မည္။)
F2 = ဖုိင္တစ္ခုကုိေရြးၿပီး F2 ကုိ ႏွိပ္ပါက ဖုိင္အမည္အား အလြယ္တကူ ေျပာင္းလုိ႕ရပါလိမ့္မည္။
F3 = ဖြင့္ထားသည့္ Application တစ္ခုမွာ စာသား Text တစ္ခုခုရွာဖုိ႕အတြက္ အသုံး၀င္ပါတယ္။
F4 = လက္ရွိဖြင့္ထားသည့္ Application ဖုိင္ကုိ ပိတ္လုိလ်ွင္ F4 အား ႏွိပ္လိုက္ပါ။ပိတ္သြားပါလိမ့္မည္။
F5 = F5 အား မ်ားမ်ား ႏွိပ္ေပးေလ စက္ကုိ ပုိမုိ ျမန္ဆန္ သြက္လပ္ေစပါသည္။ (Refersh)
F6 = Browser ေတြ အသုံးျပဳသည့္အခါ ကာဆယ္ကုိ adress bar ဆီ တန္းေရာက္သြားေစသည့္ အစြမ္းထက္ key ေလးပါ။
F7 = Microsoft word လုိ စာရုိက္တဲ႕ software ေတြမွာ စာလုံးေပါင္း။ သဒၵါေတြကုိ စစ္ေဆးေပးပါတယ္။
F8 = ကြန္ပ်ဳတာကုိ စဖြင့္ဖြင့္ခ်င္း Boot Menun သြားမည္ဆုိပါက F8 ကုိ ႏွိပ္လုိက္ပါ။
F9 = Microsoft word မွာ ဆုိရင္ေတာ့ Document ကုိ Refersh (ေပါ့ပါးသြက္လပ္ေစသည္) လုပ္ေပးပါတယ္။ Out look နဲ႕ Email မွာ အသုံးျပဳရင္ေတာ့ Send / Receive အတြက္ အသုံးျပဳလုိ႕ရပါတယ္ခင္ဗ်ာ။
မိတ္ေဆြမ်ားအားလုံး အဆင္ေျပေခ်ာေမြ႕ၾကပါေစပါခင္ဗ်
Crd...org

၃ရက္အတြင္း မ်က္ႏွာေပၚက အမည္းစက္ေတြကို ေပ်ာက္သြားေစမယ့္ လွ်ိဳ႕ဝွက္နည္းတစ္ခု



မ်က္ႏွာတစ္ခုလံုး အနာအဆာမရွိပဲ ၾကည္လင္ဝင္းပခ်င္တာက အမ်ိဳးသမီးတုိင္းရဲ႕ အိပ္မက္ပါ။ တစ္ခါတစ္ေလ မ်က္ႏွာေပၚမွာ အမဲစက္ၾကီးေတြျမင္ေနရရင္ကို လူက စိတ္မၾကည္မသာျဖစ္ေနတတ္ပါတယ္။ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ယံုၾကည္မႈေတြေတာင္ ၾကက္ေပ်ာက္ငွက္ေပ်ာက္ေပ်ာက္သြားတတ္ပါတယ္။
အဲ့ဒီ့အတြက္ စာေရးသူေဆးတစ္ခုရွာေတြ႔ထားတယ္။ ခက္တယ္မထင္လိုက္နဲ႔။ မီးဖိုေခ်ာင္မွာေမႊေႏွာက္ရွာလိုက္ရုံနဲ႔ ပါဝင္ပစၥည္းေတြ ရသြားမွာပါ။ အဲ့ဒါကေတာ့ အာလူးသံပုယို ေရခဲတံုးပါ။
သံပုယိုသီးမွာ အရည္ျပားကို လင္းျပီးျဖဴလာေစပါတယ္။ အာလူးကေတာ့ အမည္းစက္ေတြကို တိုက္ဖ်က္ေပးပါတယ္။အဲ့ဒီ့ပါဝင္ပစည္းအားလံုးေရာထားတဲ့ စူပါေရခဲတံုးကေတာ့ အသားအေရကို ျပန္လည္ႏုပ်ိဳေစတဲ့အျပင္ အမည္းစက္ေတြကို သိသိသာသာ သက္သာေစမယ့္ အာနိသင္ပါဝင္ပါတယ္။
ပါဝင္ပစၥည္းမ်ား
အာလူး -၁လံုး
တလဲသီး- ပန္းကန္လံုး တစ္ဝက္
သံပုယိုသီး- တစ္ျခမ္း
ေရခံပံုစံခြက္ -တစ္ခု
ျပဳလုပ္နညး္
အာလူးတစ္လံုးကို ေသခ်ာအခြံႏႊာေဆးျပီး ျခစ္ခြက္နဲ႔ ျခစ္လိုက္ပါ။
ျပီးတာနဲ႔ ေဖာ်္ရည္ၾကိတ္စက္ထဲ ျခစ္ျပီးသားအာလူး၊ တလဲသီးမ်ား ႏွင့္ သံပုရာရည္ေရာထည့္ျပီး ေရတစ္ဇြန္းပါထပ္ေလာင္းထည့္လိုက္ပါ။ ဇြန္းနဲ႔အသာအယာေမြႊေပးျပီးတာနဲ႔ ၾကိတ္ပစ္လုိက္ပါ။
ရလာတဲ့အႏွစ္ေတြကို ေရခံပံုစံခြက္ေတြထဲ ေလာင္းထည့္ျပီး freezer ထဲ ၆နာရီေလာက္ (သို႔) လံုးဝခဲသြားတဲ့အထိထားလုိက္ပါ။
စူပါေရခဲတံုးရပါျပီ။
အသံုးျပဳပံု
ေရခဲတံုးတစ္တံုးကိုယူျပီး အမည္းစက္ရွိတဲ့ေနရာေတြမွာ ပြတ္ေပးပါ။ ေသခ်ာပြတ္ေပးျပီးတာနဲ႔ ေရေအးနဲ႔ေဆးခ်လိုက္ပါ။
တစ္ေန႔ႏွစ္ၾကိမ္ေလာက္လုပ္ေပးရင္ေတာ့ အမည္းစက္ေတြလံုးဝကင္းစင္သြားမွာပါ။