from http://buddhismworld.ning.com/profiles/blogs/6371237:BlogPost:304501
(၁)ကိုယ္အမူအရာ၊ ျဖစ္တိုင္းမွာ၊
(၂)စိတ္အမူအရာ၊ ျဖစ္တိုင္းမွာ၊
(၃)ေကာင္းဆိုးလတ္ပါ၊ ေ၀ဒနာ၊
(၄)သေဘာတရား၊ ထင္ေပၚျငား၊
”မွန္စြာျမင္သိ၊ ႀကံမိမွန္ကန္၊
(၁)စူးစိုက္သမွ်၊ ကပ္၍ရွဳ၊
(၂)သမထဈာန္၊ ၀ိပသ္ဈာန္၊
(၃)တည္ၿငိမ္ရံုမွ်၊ ရွဳေနက၊
(၄)လကၡဏာသံုးရပ္၊ ရွဳသိမွတ္၊
(၅)ခဏိက ဥပစာ၊ အပၸနာ၊
